عمر سے بڑا لگنا: کیا یہ آپ کی صحت کے بارے میں کچھ بتاتا ہے؟
آپ کتنے سال کے لگتے ہیں، یہ صرف دکھاوے کی بات نہیں۔ ڈاکٹر عرصے سے نوٹ کرتے آئے ہیں کہ مریض “اپنی عمر سے بڑا” لگتا ہے یا نہیں، اور محققین اب اسے ناپنے لگے ہیں۔ یہ ہے تحقیق میں ملنے والی بات، اور اس کی حدود کہاں ہیں۔
جڑواں جو بڑے لگتے تھے
سب سے مشہور تحقیق نے 70 سال اور اس سے زیادہ عمر کے ڈینش جڑواں لوگوں کو دیکھا۔ نرسوں، نوجوان مردوں اور بزرگ خواتین نے ان کی تصویریں دیکھ کر عمر کا اندازہ لگایا۔ کئی سال بعد، جنہیں اصل عمر سے بڑا سمجھا گیا تھا ان کے وفات پا جانے کا امکان زیادہ تھا، اصل عمر اور جنس کو مدِنظر رکھنے کے بعد بھی (Christensen اور ساتھی، BMJ 2009)۔
ہر جڑواں جوڑے میں، نظر آنے والی عمر کا فرق جتنا بڑا، اتنا زیادہ امکان کہ بڑا لگنے والا پہلے فوت ہو۔ بڑا لگنا کمزور جسمانی اور ذہنی کارکردگی اور چھوٹے ٹیلومیئرز (خلیوں کی عمر کی ایک علامت) کے ساتھ بھی جڑا تھا۔ اس تحقیق میں نظر آنے والی عمر بس اس کی اوسط تھی جو کئی لوگوں نے ایک تصویر دیکھ کر اندازہ لگایا۔
خون کی شکر چہرے پر دکھتی ہے
لائیڈن لانجیویٹی اسٹڈی میں محققین نے 602 لوگوں کی نظر آنے والی عمر کا موازنہ خون کی شکر سے کیا۔ عمر، جنس، تمباکو نوشی، وزن اور دھوپ کے نقصان کو مدِنظر رکھنے کے بعد بھی زیادہ گلوکوز بڑا لگنے سے جڑا تھا (Noordam اور ساتھی، 2013)۔ ایک ممکنہ وجہ: وقت کے ساتھ شکر کولیجن جیسے پروٹینز سے جڑ کر جلد کی لچک کم کر دیتی ہے۔
کچھ حصہ آپ کے جینز میں ہے
2,693 بزرگ ڈچ لوگوں پر ایک جینیاتی تحقیق میں پتا چلا کہ MC1R جین کی کچھ شکلیں، جو سرخ بالوں اور گوری جلد کے لیے مشہور ہیں، انہیں رکھنے والوں کو دو سال تک بڑا دکھاتی تھیں، جلد کے رنگ اور دھوپ کے نقصان سے الگ (Liu اور ساتھی، 2016)۔ یہ اثر دو اور گروہوں میں بھی ثابت ہوا۔
جو حصہ آپ بدل سکتے ہیں
دھوپ اور تمباکو نوشی وہ عادتیں ہیں جو بڑا لگنے سے سب سے مسلسل جڑی ہیں، اس کے بعد نیند، وزن میں اتار چڑھاؤ اور ذہنی دباؤ۔ ان پر ہم نے کچھ لوگ اپنی عمر سے کم کیوں لگتے ہیں میں بات کی ہے۔ اچھی خبر: آپ کتنے سال کے لگتے ہیں، اس کا بڑا حصہ آپ کے جینے کا انداز دکھاتا ہے، صرف پیدائش کا سال نہیں۔
اس کا کیا مطلب نہیں
یہ لوگوں کے گروہوں، زیادہ تر بزرگوں، میں پائے گئے تعلق ہیں، کسی ایک شخص کا ٹیسٹ نہیں۔ روشنی، داڑھی، میک اپ یا خراب رات اندازے کو کئی سال کھسکا سکتی ہے، اور اندازہ لگانے والا بھی۔ کسی اجنبی کا یہ کہنا کہ آپ 45 کے لگتے ہیں، آپ کی صحت کے بارے میں کچھ نہیں بتاتا۔ اگر کوئی فکر ہے تو تصویر سے نہیں، ڈاکٹر سے پوچھیں۔
جانیں لوگ کیا دیکھتے ہیں
AgeDart وہی خیال استعمال کرتا ہے جو جڑواں تحقیق میں تھا، بس تفریح کے لیے: دنیا بھر کے اجنبی سیلفی سے آپ کی عمر کا اندازہ لگاتے ہیں اور آپ کو میڈین ملتا ہے، ملک، عمر کے گروپ اور جنس کے لحاظ سے بٹا ہوا۔ جانیں آپ کتنے سال کے لگتے ہیں۔
اپنی نظر آزمائیں
دنیا بھر کے اصلی لوگوں کی عمر کا اندازہ لگائیں، یا ایک سیلفی ڈالیں اور جانیں کہ دنیا آپ کو کتنے سال کا سمجھتی ہے۔
براؤزر میں آج کا چیلنج کھیلیں