أن تبدو أكبر من عمرك: هل يقول ذلك شيئًا عن صحتك؟
كم تبدو من العمر ليس مجرد مسألة غرور. لطالما لاحظ الأطباء ما إذا كان المريض يبدو «أكبر من عمره»، وبدأ الباحثون في قياس ذلك. إليك ما وجدته الدراسات، وأين تقف حدودها.
التوائم الذين بدوا أكبر
تابعت أشهر دراسة توائم دنماركيين في السبعين وما فوق. نظرت ممرضات وشبان ونساء كبيرات في السن إلى صورهم وخمّنوا أعمارهم. وبعد سنوات، كان من قُدّروا بأكبر من أعمارهم الحقيقية أكثر عرضة لأن يكونوا قد توفوا، حتى بعد احتساب العمر الحقيقي والجنس (Christensen وزملاؤه، BMJ 2009).
داخل كل زوج من التوائم، كلما كبر الفرق في العمر الظاهر زاد احتمال أن يموت التوأم الذي يبدو أكبر أولًا. وارتبط المظهر الأكبر أيضًا بأداء بدني وذهني أضعف وبتيلوميرات أقصر، وهي علامة على شيخوخة الخلايا. في تلك الدراسة كان العمر الظاهر ببساطة متوسط ما خمّنه عدة أشخاص من صورة.
سكر الدم يظهر على الوجه
في دراسة لايدن لطول العمر، قارن الباحثون العمر الظاهر بمستوى سكر الدم لدى 602 شخص. ارتبطت مستويات الغلوكوز الأعلى بالظهور أكبر سنًا، بعد احتساب العمر والجنس والتدخين والوزن وأضرار الشمس (Noordam وزملاؤه، 2013). سبب محتمل: مع الوقت يرتبط السكر ببروتينات مثل الكولاجين فيجعل البشرة أقل مرونة.
جزء منه في جيناتك
وجدت دراسة جينية على 2693 هولنديًا من كبار السن أن متغيرات جين MC1R، المعروف أكثر بالشعر الأحمر والبشرة الفاتحة، جعلت حامليها يبدون أكبر بما يصل إلى سنتين، بصرف النظر عن لون البشرة وأضرار الشمس (Liu وزملاؤه، 2016). وتأكد الأثر في مجموعتين أخريين من الناس.
الجزء الذي يمكنك تغييره
التعرض للشمس والتدخين هما العادتان الأكثر ارتباطًا بالظهور أكبر سنًا، يليهما النوم وتقلبات الوزن والتوتر. نتناولها في لماذا يبدو بعض الناس أصغر من أعمارهم. الخبر المشجّع: جزء كبير من العمر الذي تبدو عليه يعكس طريقة عيشك، لا سنة ميلادك فقط.
ما الذي لا يعنيه ذلك
هذه ارتباطات وُجدت في مجموعات من الناس، معظمهم من كبار السن، وليست اختبارًا للأفراد. الإضاءة أو اللحية أو المكياج أو ليلة سيئة قد تحرّك التخمين سنوات، وكذلك الشخص الذي يخمّن. أن يقول لك غريب إنك تبدو في الخامسة والأربعين لا يقول شيئًا عن صحتك. إن كان شيء يقلقك فاسأل طبيبًا لا صورة.
اكتشف ما يراه الناس
يستخدم AgeDart فكرة دراسة التوائم نفسها، لكن للمتعة: غرباء من أنحاء العالم يخمّنون عمرك من صورة سيلفي، وتحصل على الوسيط مقسّمًا حسب البلد والفئة العمرية والجنس. اكتشف كم تبدو من العمر.
اختبر عينك
خمّن أعمار أشخاص حقيقيين من حول العالم، أو انشر صورة سيلفي واكتشف كم يراك العالم.
العب تحدي اليوم على الويب