AgeDart › المدونة

هل تجعلك النظارات تبدو أكبر سنًا؟

نُشر 17 أكتوبر 2026 · AgeDart

إنها من أكثر خرافات الجمال تكرارًا: ضع نظارة وستبدو أكبر ببضع سنوات. الرقم الذي يُستشهد به عادةً مصدره استبيان، لا دراسة منشورة. وعندما اختبر الباحثون الأمر في ظروف مضبوطة، كان الأثر صغيرًا، بل كان معكوسًا مع النظارات الشمسية.

من أين جاءت «السنوات الثلاث»

الرقم المتداول على الإنترنت، بأن من يرتدون النظارات يبدون أكبر بنحو 3.3 سنوات ومن تجاوزوا 45 بنحو خمس سنوات، مصدره استبيان أجرته عام 2010 عيادة عيون تبيع جراحة الليزر. لم يُنشر قط في مجلة علمية، وكان لمن أجروه مصلحة واضحة في النتيجة.

ما الذي وجدته دراسة مضبوطة

في عام 2020 صوّر باحثون 50 شابًا بالغًا، وصنعوا نسخًا مُسنّة رقميًا للوجوه نفسها، ثم أضافوا نظارات طبية أو شمسية، بحيث لا يتغير سوى النظارة. بدت الوجوه الشابة بالنظارات الطبية أكبر بنحو 1.3 سنة، أما الوجوه المُسنّة فلم تغيّر النظارات فيها شيئًا. ولم تؤثر النظارات الشمسية في الوجوه الشابة، بينما جعلت الوجوه المُسنّة تبدو أصغر بنحو 1.8 سنة (Brunet وSharp، 2020). خلاصة الباحثين: النظارات بالكاد تغيّر العمر الذي نبدو عليه.

حدود تلك الدراسة

كانت دراسة صغيرة: 21 مقيّمًا شابًا ونظارات أُضيفت بتطبيق، بالإطار العام نفسه للجميع. الإطارات الحقيقية متنوعة جدًا، والناس يختارون ما يناسب وجوههم. لذا فالقراءة الحذرة ليست «النظارات لا تهم أبدًا»، بل «النظارات وحدها لا تضيف السنوات التي تعد بها الخرافة».

ما قد يُحدث الفرق فعلًا

يُظهر الوجه العمر أولًا حول العينين، لذا فالأهم من النظارة نفسها هو ما يغطي هذه المنطقة أو يلفت الانتباه إليها. الإطار السميك القديم الطراز، ونظارة القراءة على طرف الأنف، والعدسات الكثيرة الانعكاس قد ترفع التخمين، أما الإطار المناسب للوجه والعدسات النظيفة المضادة للانعكاس فلا يلاحظها أحد عادةً. في الصور، أمِل النظارة أو رأسك قليلًا لتتجنب الانعكاس فوق العينين.

لصورتك السيلفي في AgeDart

النظارات الطبية مقبولة: إنها جزء من وجهك. أما الشمسية فلا، لأن الناس يحتاجون إلى رؤية عينيك ليخمّنوا عمرك. هل تريد أن تعرف إن كانت نظارتك تغيّر رقمك؟ شارك رابطك مع أصدقائك وجرّب صورة بالنظارة وأخرى من دونها. المزيد في كيف تخمّن عمر شخص وكيف تبدو أصغر في الصور، أو اكتشف كم تبدو من العمر.