Mukhang mas matanda sa edad: may sinasabi ba ito tungkol sa kalusugan mo?
Ang edad na itsura mo ay higit pa sa kayabangan. Matagal nang tinatandaan ng mga doktor kung mukhang “mas matanda sa edad” ang pasyente, at sinimulan na itong sukatin ng mga mananaliksik. Narito ang natuklasan ng mga pag-aaral, at kung saan ang hangganan nila.
Ang kambal na mukhang mas matanda
Ang pinakakilalang pag-aaral ay sumubaybay sa mga kambal na Danish na 70 taong gulang pataas. Tiningnan ng mga nars, binatang lalaki at matatandang babae ang mga litrato nila at hinulaan ang edad. Makalipas ang ilang taon, mas malamang na pumanaw na ang mga nahulaang mas matanda kaysa sa totoo nilang edad, kahit isinaalang-alang ang totoong edad at kasarian (Christensen at mga kasama, BMJ 2009).
Sa bawat pares ng kambal, habang lumalaki ang agwat sa edad na itsura nila, mas malamang na unang pumanaw ang kambal na mukhang mas matanda. Kasabay din ng pagmumukhang mas matanda ang mas mahinang pisikal at kognitibong kakayahan at mas maiikling telomere, isang palatandaan ng pagtanda ng selula. Sa pag-aaral na iyon, ang nakikitang edad ay simpleng average ng hinulaan ng ilang tao mula sa isang litrato.
Lumalabas sa mukha ang asukal sa dugo
Sa Leiden Longevity Study, pinaghambing ng mga mananaliksik ang nakikitang edad at ang asukal sa dugo ng 602 tao. Ang mas mataas na glucose ay iniugnay sa pagmumukhang mas matanda, matapos isaalang-alang ang edad, kasarian, paninigarilyo, timbang at pinsala ng araw (Noordam at mga kasama, 2013). Isang malamang na dahilan: sa paglipas ng panahon, kumakapit ang asukal sa mga protina gaya ng collagen at binabawasan ang elastisidad ng balat.
Bahagi nito ay nasa genes mo
Natuklasan ng isang genetic na pag-aaral sa 2,693 matatandang Dutch na ang mga variant ng MC1R gene, na kilala sa pulang buhok at maputing balat, ay nagpapamukhang hanggang dalawang taon na mas matanda sa mga may dala nito, anuman ang kulay ng balat at pinsala ng araw (Liu at mga kasama, 2016). Nakumpirma ang epekto sa dalawa pang grupo ng tao.
Ang bahaging kaya mong baguhin
Ang araw at paninigarilyo ang mga gawing pinakapalagiang iniuugnay sa pagmumukhang mas matanda, kasunod ang tulog, pagbabago ng timbang at stress. Tinalakay namin ang mga ito sa bakit may mga taong mukhang mas bata sa edad nila. Ang magandang balita: malaking bahagi ng edad na itsura mo ay sumasalamin sa paraan ng pamumuhay mo, hindi lang sa taon ng kapanganakan mo.
Ang hindi nito ibig sabihin
Ito ay mga ugnayang natuklasan sa mga grupo ng tao, karamihan ay matatanda, hindi isang test para sa iisang tao. Ang ilaw, balbas, makeup o masamang gabi ay puwedeng maglihis ng hula nang ilang taon, pati ang taong humuhula. Kapag sinabi ng isang estranghero na mukha kang 45, wala itong sinasabi tungkol sa kalusugan mo. Kung may ikinababahala ka, magtanong sa doktor, hindi sa litrato.
Alamin ang nakikita ng mga tao
Ginagamit ng AgeDart ang parehong ideya ng pag-aaral sa kambal, pero para sa saya: huhulaan ng mga estranghero sa buong mundo ang edad mo mula sa selfie at makukuha mo ang median, hinati ayon sa bansa, edad at kasarian. Alamin kung ilang taon ka tingnan.
Subukan ang mata mo
Hulaan ang edad ng totoong mga tao mula sa buong mundo, o mag-post ng selfie at alamin kung ilang taon ka sa tingin ng mundo.
Laruin ang hamon ngayong araw sa browser