Cười có làm bạn trông trẻ hơn không?
Gần như ai cũng tin như vậy: cười lên là trông trẻ hơn. Khoa học thì không chắc đến thế. Có nghiên cứu thấy gương mặt vui vẻ được đoán trẻ hơn, nhưng cả một loạt thí nghiệm lại thấy điều ngược lại: so với gương mặt bình thản, nụ cười có thể cộng thêm một hai tuổi. Câu trả lời tùy vào tuổi của bạn và chuyện gì xảy ra với đôi mắt khi bạn cười.
Nghiên cứu mở đầu cuộc tranh luận
Năm 2015, một nhà nghiên cứu cho người xem ảnh cùng một gương mặt, lúc cười và lúc bình thản, qua nhiều thí nghiệm và nhiều bộ ảnh. Gương mặt cười luôn bị đánh giá già hơn ảnh bình thản của chính người đó (Ganel, 2015). Lý do có thể là những nếp nhăn quanh mắt khi cười, thứ mà người nhìn không bỏ qua được. Khi trả lời báo chí, tác giả ước tính chênh lệch khoảng một đến hai tuổi.
Ta vẫn tin điều ngược lại, kể cả sau khi đã thấy
Một nghiên cứu tiếp theo nhờ mọi người đoán tuổi, rồi ngay sau đó nhớ lại gương mặt nào trông trẻ hơn. Họ đã đánh giá gương mặt cười già hơn gương mặt bình thản, và gương mặt bình thản già hơn gương mặt ngạc nhiên. Vậy mà sau đó họ lại nhớ rằng gương mặt cười là trẻ hơn (Ganel và Goodale, 2017). Niềm tin rằng nụ cười làm trẻ ra mạnh đến mức lấn át cả điều ta vừa nhìn thấy.
Tùy vào tuổi của bạn
Một nghiên cứu năm 2021 xem xét mọi độ tuổi. Tác động làm già của nụ cười rõ ràng ở tuổi 20 đến 39 và biến mất ở tuổi 60 đến 79. Ở khoảng giữa, 40 đến 59, nó xuất hiện ở gương mặt nam nhưng không ở gương mặt nữ, vốn có ít nếp nhăn khi cười hơn và mờ hơn (Ganel và Goodale, 2021). Khi gương mặt đã có nếp nhăn tuổi tác, nếp nhăn do cười ít trọng lượng hơn. Ngay cả khi đeo khẩu trang, gương mặt cười vẫn trông già hơn, vì đôi mắt vẫn lộ ra (Ganel và Goodale, 2022).
Vậy sao có nghiên cứu nói điều ngược lại?
Một nghiên cứu lớn với 154 người đánh giá và 2.052 bức ảnh so sánh sáu biểu cảm. Gương mặt bình thản được đoán chính xác nhất, còn gương mặt vui vẻ thường bị đoán trẻ hơn tuổi thật nhất, so với gương mặt giận dữ, buồn, sợ hãi hay ghê tởm (Voelkle và cộng sự, 2012). Hai hướng nghiên cứu dùng ảnh khác nhau và đặt câu hỏi hơi khác nhau, và vẫn chưa có kết luận cuối cùng. Điều cả hai đồng ý: biểu cảm làm con số đoán thay đổi, và gương mặt cau có hay mệt mỏi chẳng giúp gì.
Cách cười khi chụp ảnh
Nếu bạn ở tuổi hai mươi hay ba mươi và muốn bức ảnh trông trẻ nhất, hãy thử một nụ cười nhẹ, thư thái không làm nhăn đuôi mắt, hoặc một gương mặt bình thản, điềm tĩnh và thân thiện. Từ tuổi sáu mươi trở đi, cứ cười thoải mái: nụ cười không còn cộng thêm tuổi nữa. Ở tuổi nào cũng vậy, tránh những nụ cười gượng gạo. Thêm mẹo thực tế ở cách trông trẻ hơn trong ảnh và cách đoán tuổi một người.
Muốn xem tác động trên chính gương mặt bạn? Trên AgeDart người lạ đoán tuổi bạn qua ảnh selfie; chia sẻ đường link với bạn bè và so sánh một ảnh cười với một ảnh bình thản. Bắt đầu từ tôi trông bao nhiêu tuổi?
Thử con mắt của bạn
Đoán tuổi người thật khắp thế giới, hoặc đăng một tấm selfie để biết thế giới thấy bạn bao nhiêu tuổi.
Chơi thử thách hôm nay trên web