¿Por qué algunas personas parecen más jóvenes de lo que son?
Dos personas nacidas el mismo año pueden aparentar diez años de diferencia. La edad aparente, la que te echan los demás de un vistazo, depende de tu piel, la forma de tu cara, tu pelo y tu estilo, pero también de la luz y el ángulo de una sola foto. Estos son los factores que más pesan.
Lo primero, el sol
La radiación ultravioleta es la principal causa externa del envejecimiento visible de la piel: arrugas finas, manchas y pérdida de firmeza. Por eso la piel del interior del brazo suele parecer más joven que la de la cara. El protector solar y la sombra son el hábito antiedad menos glamuroso y el que más pruebas tiene detrás.
Tabaco, sueño y estrés
Fumar se asocia a arrugas más marcadas, sobre todo alrededor de la boca, y a un tono de piel más apagado. Dormir poco se nota en los ojos en pocos días: las ojeras y la hinchazón hacen que la misma cara parezca mayor. Las épocas largas de estrés suelen notarse en los mismos sitios.
El volumen de la cara
A partir de cierta edad, una cara con algo más de volumen suele parecer más joven, porque rellena los huecos bajo los ojos y en las mejillas. Una cara muy delgada puede parecer mayor que el cuerpo al que pertenece. Es una de las razones por las que a veces alguien parece mayor tras adelgazar mucho y rápido.
Pelo y barba
Las canas, las entradas y una barba poblada están entre lo primero que miramos para calcular una edad, y pueden sumar años por sí solas. Un corte de pelo puede cambiar la edad que te echan más que cualquier crema, hacia un lado o hacia el otro.
Genes y expresión
La genética marca el ritmo de muchos de estos cambios, y el parecido familiar en la edad aparente existe. La expresión también cuenta: una sonrisa relajada suele parecer más joven que una cara seria, y una cara tensa puede marcar líneas.
Y la foto
La luz desde arriba marca cada arruga, la cámara desde abajo añade papada y una mala noche se ve en los ojos. Una luz suave de frente y el móvil a la altura de los ojos pueden quitarle años a la misma cara. Si quieres saber qué edad aparentas de verdad, usa una foto natural y sin filtros.
¿Significa algo parecer más joven?
Puede que sí. En un estudio danés con gemelos mayores, publicado en el BMJ en 2009, el gemelo que parecía mayor a ojos de evaluadores independientes tendía a morir antes. La edad aparente no es un diagnóstico, pero refleja parte de cómo hemos vivido.
Pon a prueba tu ojo
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