O que envelhece o rosto? O que os gêmeos idênticos nos ensinam
Gêmeos idênticos são o experimento natural perfeito: os mesmos genes, o mesmo aniversário. Então, quando um parece anos mais velho que o outro, a diferença vem de como viveram. Pesquisadores fotografaram centenas de pares de gêmeos e pediram a desconhecidos que adivinhassem a idade deles. Veja o que fez um gêmeo parecer mais velho.
Por que os gêmeos dizem tanto
Num estudo com 1.826 gêmeos dinamarqueses de 70 anos ou mais, dez enfermeiras adivinharam a idade de cada pessoa por uma foto. Os pesquisadores observam que cerca de 40% da variação na idade que aparentamos se deve a fatores não genéticos (Rexbye e colegas, 2006). Os genes dão o ponto de partida; o resto se vive.
Cigarro
Num festival de gêmeos em Ohio, 186 pares de gêmeos idênticos responderam a um questionário detalhado e foram fotografados, e um painel avaliou quem parecia mais velho. Quanto mais tempo um gêmeo tinha fumado, mais velho parecia, com mais rugas e mais manchas escuras e irregulares na pele (Guyuron e colegas, 2009). Nos gêmeos dinamarqueses, fumar também ia junto com uma aparência mais velha nos homens.
Sol
Mais exposição ao sol ia junto com uma aparência mais velha, e o efeito crescia com a idade, assim como um histórico de atividades ao ar livre sem protetor solar (Guyuron e colegas, 2009). No estudo dinamarquês, o sol também foi associado a uma aparência mais velha nos homens (Rexbye e colegas, 2006).
Peso: a surpresa
Aqui a resposta depende da idade. Um índice de massa corporal 4 pontos mais alto foi associado a parecer mais velho antes dos 40, mas mais novo depois dos 40; 8 pontos a mais, mais velho antes dos 55 e mais novo depois (Guyuron e colegas, 2009). Entre os gêmeos dinamarqueses com mais de 70, um IMC baixo ia junto com parecer mais velho, em homens e mulheres. A partir de certa idade, um pouco de volume no rosto suaviza fundos e linhas.
A própria vida
Nos gêmeos dinamarqueses, classe social baixa ia junto com uma aparência mais velha nas mulheres, e ser casado e ter menos sintomas de depressão mostraram uma ligação mais fraca com parecer mais novo (Rexbye e colegas, 2006). Nos gêmeos de Ohio, as mulheres que tinham usado terapia de reposição hormonal pareciam mais novas, uma decisão médica que cabe a um médico, nunca uma escolha estética. São associações em grupos, não regras para uma pessoa.
O que você pode tirar disso
A parte animadora: boa parte da idade que você aparenta está nas suas mãos. Não fumar e proteger a pele do sol são os dois hábitos com mais evidência. Mais em por que algumas pessoas parecem mais novas e em o que parecer mais velho diz sobre sua saúde. E se quiser saber que idade você aparenta hoje, pergunte a desconhecidos: quantos anos eu pareço?
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