AgeDart › 部落格

我們猜別人的年齡有多準？研究怎麼說

發佈於 2026年10月16日 · AgeDart

我們整天都在猜年齡：新同事、火車上的人、交友軟體上的臉。感覺很簡單。但研究顯示，我們只是還算可以，離精準還很遠，而且犯錯的方式有規律可循。了解這些規律能讓你猜得更準，也能解釋為什麼有些關於你自己長相的評語特別刺耳。

我們差的是好幾年，不是幾個月

在這個主題規模最大的實驗之一中，研究人員請受試者估計將近 4,000 張護照照片的年齡。平均誤差大約是八歲（Clifford、Watson 與 White，2018）。護照照片沒有情境、沒有造型、年齡範圍又廣，是很難的測驗，但結論依然成立：單一次猜測只是個大概。

年輕的臉比較好猜

猜年輕臉孔的年齡比猜年長臉孔準，而年輕人通常也比年長者猜得準（Moyse 與 Brédart，2014）。20 到 25 歲之間，一張臉變化很大；60 到 65 歲之間，變化就比較不容易看出來。

每個人都會往中間靠

年輕的臉常被猜老，年長的臉常被猜年輕，就像每個猜測都被拉向我們看慣的平均年齡。這種偏誤是系統性的：幾乎每個人都有，所以就算把很多猜測平均起來也不會消失。

前一張臉會改變你的答案

同一項護照研究發現，單一最大的誤差來源是前一張看到的臉。看過一張年長的臉之後，下一個猜測會往上偏；看過年輕的臉之後則會往下偏。再加上往中間靠攏的傾向，這兩種偏誤就解釋了猜測變異的大約 95%。

我們最會猜同一世代

無論年輕人或年長者，當臉孔屬於自己的年齡層時，都猜得更準、偏差也更少（Voelkle 等人，2012）。同一項研究也發現表情很重要：無表情的臉被判斷得最準，而微笑的臉最常被猜得比實際年輕。

那 AI 呢？

年齡估計軟體是從人類標註的照片學習的，所以也繼承了我們的習慣。2022 年一項研究發現，人類判斷臉部年齡時的偏誤，在現今的 AI 系統中也同樣存在，而且更誇張（Scientific Reports，2022）。更多內容請看 AI 年齡測試 vs 真人。

為什麼一群人猜得更好

大量獨立的猜測能解決一部分問題。每個投票者都是在看過不同的臉之後才看到這張臉，所以前一張臉的影響往往會互相抵銷。當各年齡層的人都參與投票時，同齡偏誤也會抵銷。往中間靠攏的傾向不會抵銷，但對每個人都一樣，所以臉與臉之間的比較依然成立。這就是為什麼 AgeDart 使用大量投票的中位數、排除和其他人差太遠的票，並依投票者的年齡層拆解你的結果：如果和你同齡的人覺得你比二十幾歲的人看到的更年輕，你就會知道。

我們覺得自己比外表年輕

還有一個落差：我們看起來的年齡和感覺的年齡之間。在一項針對 1,470 名丹麥成年人的研究中，40 歲以上的人覺得自己比實際年齡年輕約 20%（Rubin 與 Berntsen，2006）。所以當陌生人猜你的年齡時，數字可能很公平，卻還是讓你覺得太高。還是很好奇嗎？看看真人覺得你看起來幾歲，或用這些猜年齡的技巧磨練自己的眼力。